夏天自制健康饮品有哪些
作者：养生祛百病编委会更新时间：2016-06-28 02:40:14
随着人们生活水平的提高，自我保健意识的升温以及全民健康理念的普及，本书主要介绍了各种自制饮品的制作方法，作为一种营养饮品，蔬果汁和植物蛋饮料可以提供人体必需的维生素、矿物质和纤维素，蔬果汁饮料属碱性食品，可以中和肉、鱼、蛋及粮食等食物产生的酸性，保持人体适宜的pH值。自制果味奶昔，增强体质、延缓衰老，是健康长寿的最佳饮品。至爱难逃 宝鉴1：玉藏乾坤 鬼吹灯之圣泉寻踪 犬系同居 网游之无敌奶爸 门岭怪谈 传奇战士在末世 邪王宠妃：逆天大小姐 我的女暗灵护师 网游之天灾 修真歪歪录 晋代衣冠之与妖为契 就这样遇见你 小偷萌妻：帮主不肯放人 强制索爱，总裁有坑莫入 无良BOSS，扯证吧 网配之当影帝遇上cv大神 锦绣田园之农家小神医 官场枭雄 圣僧你瞧我美么
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制作步骤 1将绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。将莲子用温水浸泡至发软。将金银花清洗干净。 2将绿豆、金银花、莲子一起放入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按动启动按钮，待豆浆机提示豆浆已做好。 3用滤网将豆浆过滤好，依个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀，使冰糖充分溶解后即可。 营养功效 清热解毒、解暑。 营养师提示：脾胃虚寒者不宜多饮。 百合桑叶豆浆 原料：黄豆50克，绿豆35克，干百合20克，桑叶2克，白糖适量。 制作步骤 1将黄豆、绿豆清洗干净，用清水浸泡10～12个小时，捞出备用。 2将干百合清洗干净，用水泡发。将桑叶...
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- 第一章 健康茶二
- 第一章 健康茶三
- 第一章 健康茶四
- 第二章 蔬果汁一
- 第二章 蔬果汁二
- 第三章 养生牛奶一
- 第三章 养生牛奶二
- 第四章 养生豆浆一
- 第四章 养生豆浆二
- 第四章 养生豆浆三
- 第四章 养生豆浆四
巫女要翻天
女医生穿越古代，竟成寺庙小巫女。但素，一穷二白肿么办？没关系，咱白手起家把宝捞。寻个大妖当灵宠，觅个皇族做靠山，还有毒舌师兄帮忙斗恶人。这样的日子要不要这么爽啊？说你呢本巫女驾到，还不快交保护费，小心我画个圈圈诅咒你哦本文轻松无虐另类修巫，烦请自带护身符，慎入。...
乱世枭雄
隋末民不聊生，烽烟四起，天下大乱，各路英雄逐鹿天下。从石棺里面爬出的枭雄，魂系千年，黄沙百战，气吞万里如虎，注定要去图谋江山入战图，灭天下诸侯，败天下豪雄，强压李唐野心。败者为寇，胜者为王，江山如画，美人如玉。（书友群599094137，欢迎诸位看客加入。）...
兽神藏
正版简介人有识藏，传承远古文明。紫雪飘零，灾厄降临。退役特战人员凌枫，无意觉醒兽神藏。一枚残缺神藏。同时也是诸天之下，最强神藏！自此，开启末日征程之路。二逼版简介哥体内兽血沸腾，狂怒不可遏，瞅谁不顺眼就想发飙，副作用有些大，抱歉抱歉！！狗血版简介我们不断有伙伴死去，又有新的的伙伴加入。我们不想做任何人的救世主，但是为了生存，必须战至最后一刻ps已有完本精品末世大农场主，人品保证，大家放心收藏。。...
都市至尊强者
为红颜佳人他张狂无限，为生死兄弟他两肋插刀，为强者巅峰他勇往直前！一代疯魔陆枫重返都市，本想做一名普通的烧烤摊贩，然而树欲静而风不止，他卷入了地下社团的纠纷当中，与此同时武道家族修炼门派军方特战队的高手纷纷涌现。于是，陆枫开始在都市中踏上一条问鼎强者巅峰的道路！2015，热血都市，敬请期待！...
三界棺
三界者有物界阴司灭界之分，天地初成时有三界碑覆压，道则大畅，众生皆从轮回，以善恶为定则，转世往生。后大能者主神等恶其身居道则之下，不能畅怀，毁三界碑。此碑魂入三界棺，流失三界中。有史不足者，长于凡俗，机缘得遇三界棺。其观夫大千世界，大道失衡，善恶无分。善行无誉，恶行无罚。此皆源于三界纲常崩坏，神仙之流凌驾道则之上，大众无力扭转乾坤，终是恶行张扬而善者卑陋！遂勤修道法，倾力奋起，逆转轮回纲常。...
修士日常生活
杨蕴秋二分之一的身份是修士，另外二分之一的身份是大都市中汲汲营营的芸芸众生。各位书友要是觉得修士日常生活还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...